Krankengymnastik
Krankengymnastik ist eine spezialisierte Form der Therapie, die darauf abzielt, Funktionsstörungen des Bewegungsapparates zu behandeln, Beweglichkeit zu fördern und Schmerzen zu lindern. Sie dient sowohl der Rehabilitation als auch der Prävention und ist ein zentraler Bestandteil moderner physiotherapeutischer Behandlungsansätze.
Unsere Leistungen im Bereich Krankengymnastik:
- Förderung der Mobilität: Gezielte Übungen und Techniken zur Wiederherstellung und Verbesserung der Beweglichkeit.
- Schmerzlinderung: Anwendung bewährter Methoden zur Reduktion von Muskel-, Gelenk- und Nervenschmerzen.
- Stärkung der Muskulatur: Aufbau und Erhalt von Muskulatur zur Unterstützung der Gelenke und Verbesserung der Haltung.
- Haltungs- und Bewegungsschulung: Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungsabläufe zur Vorbeugung von Fehlbelastungen.
- Rehabilitation: Unterstützung nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen zur Wiederherstellung der vollen Funktionsfähigkeit.
- Atemtherapie: Übungen zur Unterstützung der Atemmuskulatur bei Atemwegserkrankungen oder nach Operationen.
- Prävention: Vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Schmerzen, Fehlstellungen und Bewegungsstörungen.
Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie ist ein wissenschaftlich fundierter und effektiver Ansatz zur Behandlung von Beschwerden im Bewegungsapparat. Ziel dieser spezialisierten Behandlungsmethode ist es, Bewegungsstörungen zu analysieren, zu lindern und die optimale Funktion von Gelenken, Muskeln und Nerven wenn möglich wiederherzustellen.
Unsere zertifizierten Therapeuten wenden hierbei gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken an, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Diese Techniken können sowohl Schmerzen reduzieren als auch Beweglichkeit verbessern, indem Blockaden gelöst, muskuläre Verspannungen gelockert und die Durchblutung gefördert werden.
Die Manuelle Therapie kommt insbesondere bei folgenden Beschwerden zum Einsatz:
- Rückenschmerzen
- Gelenkbeschwerden (z. B. Knie, Hüfte, Schulter)
- Spannungskopfschmerzen und Migräne
- nach Verletzungen oder Operationen
- Beschwerden durch Fehlhaltungen oder Überlastung
CMD - Kiefergelenksbehandlung
Störungen der Muskel – und Gelenkfunktionen von Kiefergelenken und des Zusammenspiels der Kauflächen der Zähne (Okklusion) bezeichnet man als Cranio-Mandibuläre-Dysfunktionen (CMD).
Die Auswirkungen sind vielfältig:
- Kiefergelenksschmerzen und – blockaden
- Zahnschmerzen durch Pressen und Knirschen der Zähne.
- Spannungskopfschmerz und Migräne
- Tinitus, Ohrenschmerzen und Schwindel
- Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen, gelegentlich auch Taubheit der Arme
- Schmerzen im Gesicht
Die Physiotherapie soll begleitend helfen, die Auswirkungen auf den Körper zu verringern und die Kiefergelenke zu mobilisieren und zu entlasten.
KG-ZNS
Unser zweiter Schwerpunkt liegt neben den orthopädischen bei den neurologischen Krankheitsbildern. Im Team haben wir Spezialisten für KG PNF und KG Bobath für Erwachsene und Kinder.
Bobath für Erwachsene
Die Bobath-Therapie für Erwachsene wird häufig bei neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfällen, Parkinson, Multipler Sklerose oder Hirnverletzungen angewendet. Ziel ist es, verloren gegangene Bewegungsabläufe zu reaktivieren oder neu zu erlernen.
Schwerpunkte der Therapie:
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination
- Förderung der Eigenständigkeit im Alltag
- Reduktion von Spastiken und Förderung harmonischer Bewegungsabläufe
- Schulung von Gleichgewicht und Mobilität
Unsere speziell ausgebildeten Therapeuten begleiten Sie Schritt für Schritt dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Bobath für Kinder
Die Bobath-Therapie für Kinder ist besonders bei Entwicklungsverzögerungen, neurologischen Erkrankungen, Cerebralparesen oder anderen Bewegungsstörungen geeignet. Sie basiert auf spielerischen und kreativen Ansätzen, um die natürliche Entwicklung des Kindes zu fördern und Fähigkeiten auszubauen.
Ziele der Kinder-Bobath-Therapie:
- Förderung der motorischen Entwicklung und Bewegungsfähigkeit
- Unterstützung bei der Kontrolle von Haltung und Gleichgewicht
- Verbesserung der Wahrnehmung und sensorischen Fähigkeiten
- Erhöhung der Eigenständigkeit im Alltag
In einer liebevollen Atmosphäre arbeiten wir eng mit den Eltern zusammen, um das Kind bestmöglich in seiner Entwicklung zu unterstützen.
PNF - Therapie
(Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
Die PNF-Therapie ist eine Methode zur Förderung von Bewegungsabläufen und Muskelaktivität. Sie wird bei neurologischen Erkrankungen, orthopädischen Beschwerden und nach Verletzungen angewendet.
Wie funktioniert die PNF-Therapie?
Die PNF-Therapie nutzt die enge Verbindung zwischen Nerven, Muskeln und Gelenken, um gesunde Bewegungen anzuregen.
Dies geschieht durch gezielte Reizsetzung wie:
- Manuelle Führung: Der Therapeut arbeitet mit Zug- oder Druckreizen, um bestimmte Bewegungen anzuleiten.
- Verbale Anweisungen: Klare, einfache Worte fördern die bewusste Kontrolle von Bewegungen.
- Visuelle Reize: Der Patient wird dazu angeleitet, Bewegungen mit den Augen zu verfolgen, um die Koordination zu verbessern.
Die Übungen orientieren sich an diagonalen und spiralförmigen Bewegungsmustern, die dem natürlichen Bewegungsverhalten des Körpers entsprechen, wie Greifen, Gehen oder Drehen.
Ziele und Vorteile der PNF-Therapie:
- Verbesserung von Bewegungsmustern durch Reizsetzung an Muskeln und Gelenken
- Förderung der Koordination und Körperwahrnehmung
- Unterstützung der natürlichen Bewegungsabläufe
- Stärkung von Kraft, Beweglichkeit und Stabilität
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist eine aktive, gerätegestützte Therapieform, die speziell darauf ausgelegt ist, Ihre Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination gezielt zu verbessern. Sie kombiniert physiotherapeutisches Fachwissen mit individuell abgestimmtem Training an modernen Therapiegeräten.
Ablauf der KGG:
Unsere speziell geschulten Therapeuten erstellen nach einer gründlichen Befundaufnahme einen individuellen Trainingsplan, der optimal auf Ihre körperlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Während der Übungen werden Sie professionell angeleitet, um die korrekte Ausführung zu gewährleisten und bestmögliche Therapieergebnisse zu erzielen.
Ziele der Krankengymnastik am Gerät:
- Kraftaufbau: Stärkung der Muskulatur, insbesondere nach Verletzungen oder Operationen.
- Beweglichkeit: Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und des Bewegungsausmaßes.
- Koordination: Optimierung von Bewegungsabläufen und Körperwahrnehmung.
- Schmerzlinderung: Unterstützung bei der Reduktion von Beschwerden im Bewegungsapparat.
- Vorbeugung: Vermeidung von Folgebeschwerden durch gezielten Muskelaufbau und Stabilisierung.
Die KGG wird erfolgreich eingesetzt bei:
- Beschwerden des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen
- Rehabilitation nach Operationen, z. B. an Knie, Hüfte oder Wirbelsäule
- Chronischen Erkrankungen wie Osteoporose oder Arthrose
- Haltungsschäden und muskulären Dysbalancen
- Sportverletzungen und Überlastungsschäden
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle, sanfte Massagetechnik, die darauf abzielt, den Abfluss von Lymphflüssigkeit im Körper zu fördern. Sie wird bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, insbesondere bei Lymphstauungen und Schwellungen, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu unterstützen.
Wie funktioniert die Manuelle Lymphdrainage?
Durch sanfte, rhythmische Bewegungen mit leichtem Druck wird das Lymphsystem angeregt. Dies hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe abzutransportieren, Schwellungen zu reduzieren und den Körper zu entgiften. Gleichzeitig werden Stoffwechselprozesse aktiviert und das Immunsystem gestärkt.
Einsatzgebiete der Manuellen Lymphdrainage:
- Lymphödeme: Schwellungen nach Operationen oder Verletzungen
- Lipödeme: Fettgewebsstörungen mit Flüssigkeitseinlagerungen
- Postoperative Schwellungen: Nach Operationen, wie Knie- oder Hüftoperationen
- Schwangerschaftsbeschwerden: Wasseransammlungen in Beinen und Füßen
Ziele und Vorteile der Manuellen Lymphdrainage:
- Reduktion von Schwellungen und Spannungsgefühlen
- Förderung der Wundheilung und Regeneration
- Linderung von Schmerzen und Verbesserung des Hautbildes
- Unterstützung des Immunsystems durch Entgiftung des Körpers
- Verbesserung der Lebensqualität durch Entlastung des Gewebes
Klassische Massagetherapie
Die klassische Massagetherapie ist eine der ältesten und bewährtesten Behandlungsformen, die gezielt Verspannungen löst, Schmerzen lindert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Durch spezielle Handgriffe wie Kneten, Streichen oder Klopfen werden Muskulatur, Haut und Gewebe behandelt, um Durchblutung, Stoffwechsel und Regeneration zu fördern.
Wie wirkt die klassische Massagetherapie?
Die Massage regt die Durchblutung an, fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten und entspannt die Muskulatur. Gleichzeitig werden Verspannungen gelöst und Schmerzen reduziert. Darüber hinaus hat sie eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, was zu einer ganzheitlichen Entspannung beiträgt.
Vorteile der klassischen Massagetherapie
- Linderung von Verspannungen: Besonders wirksam bei Muskelverhärtungen im Nacken, Rücken oder Schulterbereich.
- Schmerzlinderung: Ideal bei chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Spannungskopfschmerzen.
- Förderung der Durchblutung: Unterstützt die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen.
- Stressabbau: Wirkt entspannend auf Körper und Geist und fördert das Wohlbefinden.
- Unterstützung der Regeneration: Beschleunigt die Heilung nach Verletzungen oder sportlicher Belastung.
Gönnen Sie sich eine
Auszeit für Körper und Geist. Unsere erfahrenen Therapeuten sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen und entspannen können. Gemeinsam bringen wir Ihre Muskulatur wieder ins Gleichgewicht und fördern Ihre Regeneration.
Naturmoorpackungen / Fango
Eine Naturmoorpackung ist eine natürliche, wohltuende Wärmetherapie, die sich positiv auf Körper und Geist auswirkt. Sie wird in der Physiotherapie häufig eingesetzt, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Die heilenden Eigenschaften des Moors beruhen auf seiner hohen Wärmespeicherfähigkeit und seinem reichhaltigen Gehalt an Mineralien und bioaktiven Stoffen.
Vorteile der Naturmoorpackung:
- Linderung von Schmerzen
- Tiefenentspannung
- Verbesserte Durchblutung
- Entzündungshemmende Wirkung
- Regeneration
Kältetherapie
Die Kältetherapie (Kryotherapie) ist eine bewährte Behandlungsmethode, die gezielt Kälte einsetzt, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu hemmen und die Heilung zu fördern. Sie ist besonders vielseitig und wird sowohl in der Akutmedizin als auch in der Rehabilitation und im Sport angewendet.
Wie funktioniert die Kältetherapie?
Durch die gezielte Abkühlung der behandelten Körperpartien wird die Durchblutung verlangsamt, was zu einer Reduktion von Schwellungen und Entzündungen führt. Gleichzeitig können Schmerzsignale gedämpft und Muskelverspannungen gelöst werden.
Vorteile der Kältetherapie:
- Schmerzlinderung: Besonders wirksam bei akuten Schmerzen durch Verletzungen oder chronischen Beschwerden wie Arthrose.
- Entzündungshemmung: Hilft, Schwellungen und Entzündungsprozesse im Gewebe zu reduzieren.
- Förderung der Heilung: Beschleunigt die Regeneration nach Operationen, Verletzungen oder Überlastung.
- Muskelentspannung: Unterstützt die Lockerung verspannter Muskeln und lindert Krämpfe.
- Verbesserung der Beweglichkeit: Reduziert Schmerzen und Schwellungen, um Bewegung wieder zu erleichtern.
Der Nutzen von Elektrotherapie
Die Elektrotherapie ist eine Behandlungsmethode, die elektrische Impulse gezielt einsetzt, um Schmerzen zu lindern, Muskeln zu stimulieren und Heilungsprozesse zu fördern. Diese Methode kann sowohl allein als auch ergänzend zu anderen Therapieformen eingesetzt werden. Sie ist ein bewährtes Verfahren in der Rehabilitation und Schmerztherapie.
Wie funktioniert die Elektrotherapie?
Mithilfe von Elektroden werden schwache elektrische Ströme durch die Haut in das Gewebe geleitet. Je nach Frequenz und Intensität wirken diese Ströme schmerzlindernd, muskelstimulierend oder durchblutungsfördernd. Die Therapie kann individuell an die Beschwerden und Bedürfnisse des Patienten angepasst werden.
Vorteile der Elektrotherapie:
- Schmerzlinderung
- Muskelstimulation
- Durchblutungsförderung
- Entzündungshemmung
- Entspannung
Ultraschalltherapie
Die Ultraschalltherapie ist eine moderne und effektive Form der Wärmetherapie, die hochfrequente Schallwellen nutzt, um gezielt tief im Gewebe therapeutische Wärme zu erzeugen. Diese Behandlungsmethode wird eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und Heilungsprozesse zu fördern.
Wie funktioniert die Ultraschalltherapie?
Während der Behandlung werden Ultraschallwellen über einen Schallkopf in das Gewebe geleitet. Die Schallwellen erzeugen eine sanfte Erwärmung im Gewebe, was die Durchblutung fördert und Stoffwechselprozesse anregt. Gleichzeitig wirkt der mechanische Effekt der Schallwellen wie eine Mikromassage, die Verspannungen löst und entzündungshemmend wirkt.
Die Ultraschalltherapie wird häufig eingesetzt bei:
- Gelenkschmerzen: Arthrose, rheumatische Beschwerden oder Überlastungsschäden
- Muskulären Beschwerden: Verspannungen, Zerrungen oder Prellungen
- Sehnen- und Bänderproblemen: Sehnenscheidenentzündungen, Tennisarm oder Fersensporn
- Narbenbehandlung: Verbesserung der Elastizität und Mobilität von Narbengewebe
- Postoperativen Beschwerden: Unterstützung der Heilung nach Operationen
Kinesiotaping
Unterstützung und Stabilisierung ohne Einschränkung
Kinesiotaping ist eine innovative Therapiemethode, bei der elastische, hautfreundliche Klebebänder (Kinesiotapes) auf bestimmte Körperregionen aufgebracht werden. Es werden gezielt Muskeln, Faszien, Gelenke oder Nerven unterstützt. Die Tapes fördern Heilungsprozesse, unterstützen Muskeln und Gelenke und wirken schmerzlindernd – ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Vorteile von Kinesiotaping:
- Schmerzlinderung: Wirkt bei akuten und chronischen Beschwerden, wie Rücken- oder Gelenkschmerzen.
- Verbesserung der Durchblutung: Unterstützt den Abtransport von Flüssigkeit und fördert die Heilung.
- Unterstützung von Gelenken und Muskeln: Stabilisiert und entlastet verletzte oder geschwächte Strukturen.
- Entzündungshemmend: Reduziert Schwellungen durch Anregung des Lymphflusses.
- Optimierung der Beweglichkeit: Fördert die Muskel- und Gelenkfunktion, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Kinesiotaping wird häufig eingesetzt bei:
- Muskulären Verspannungen und Schmerzen
- Gelenkproblemen, z. B. Knie-, Schulter- oder Sprunggelenksbeschwerden
- Sportverletzungen wie Zerrungen, Prellungen oder Überlastungsschäden
- Rückenschmerzen und Haltungsschäden
- Lymphödemen oder Schwellungen nach Verletzungen oder Operationen
- Unterstützung der Regeneration im Sportbereich
Adresse der Praxis:
Tempelhofer Damm 227, 12099 Berlin